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Élever des enfants, c’est un peu comme courir un marathon.

Mais ce marathon-là, il dure 18 ans, voire plus.

❌Pas de ligne d’arrivée, juste des étapes qui deviennent parfois de plus en plus exigeantes.

👉Et toi, tu cours, tu donnes tout… jusqu’au moment où tu te rends compte que t’es à bout de souffle.

C’est exactement ce qu’a vécu Sarah, une maman que j’ai accompagnée.

Max, son fils de 9 ans, avait une particularité : il refusait de faire quoi que ce soit tout seul.

De ranger sa chambre à finir ses devoirs, tout était une montagne.

Et Sarah ? Elle jonglait entre son travail, maison, et les mille « Maaaaman ! » par jour.

Résultat ? Elle était épuisée.

Quand Sarah est venue me voir, elle m’a dit :

« Je n’en peux plus. Je l’aime, mais j’ai l’impression d’être à son service 24h/24. Et ça me fatigue. »

Ce qu’on a fait ensemble

👉Des routines claires : Fini les instructions données en boucle. On a créé une « checklist visuelle » pour que Max sache quoi faire, tout seul.

👉Le pouvoir du choix : Au lieu de tout décider pour lui, Sarah a appris à lui laisser des petites décisions. Résultat ? Max a commencé à se sentir responsable.

👉Lâcher prise : Sarah a arrêté de vouloir tout contrôler. Oui, parfois le lit n’était pas fait « parfaitement », mais Max le faisait. Et c’était déjà une victoire.

Le résultat ?

Sarah m’a écrit un mail récemment :

« Je retrouve enfin du temps pour moi. Max n’est pas encore totalement autonome, mais il fait tellement plus de choses seul. Et le meilleur dans tout ça ? On s’entend mieux, il est fier de lui, et moi, je souffle enfin. »

Si cette histoire te parle, sache que toi aussi, tu peux y arriver.

Pas besoin d’être parfaite ou de tout faire d’un coup.

Mais il y a des clés qui peuvent t’aider à avancer.

Je t’en parlerai dans ma masterclass :
« Comment rendre ton enfant autonome sans t’épuiser »

22 novembre à 21h

Pendant cette masterclass, je partagerai avec toi des astuces concrètes et testées pour retrouver ton énergie et aider ton enfant à devenir autonome.

N’attends pas ! Inscris-toi maintenant ici et donne à ton enfant la chance de s’épanouir pleinement !

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Ta coach de vie familiale et scolaire

Tematio Jocelyne